Cours de yoga

Séance de Hatha yoga de 1h30 en groupe ou en individuel . Initiation aux 8 asthanga selon les traditionnels Yoga sutra de Patanjali. Yama , Niyama, Asana, pranayama, Pratyara, Darhana , Dyana, Samadhi . Harmonisez votre côté Solaire HA ( droit Pingala) et votre côté lunaire THA ( gauche Ida) , connectez vous à votre axe central ( Shushuna Nadi) et reliez vous aux éléments de la triloka, Buhr , Buva, Svaha- ( terre , éther , monde suprême) dans la lumière de votre calme intérieur .

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Cours de Yoga

Séances de Hatha Yoga. Durée 1H30. Initiations aux 8 membres du yoga Asthanga , selon les traditionnels Yoga Sutra de Patanjali. Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Dharana, Pratyahara, Dhyana, Samadhi. Faites vibrer votre lune et votre soleil puis dans le calme intérieur de votre axe , percevez cette douce lumière qui est en vous quand vous êtes reliés aux éléments de la triloka .

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